생활 속 도움의 블로그

“복날, 전 세계도 있을까?” 안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분, 이제 초복날이 얼마 남지 않았습니다. 매년 복날이면 "복날엔 삼계탕이지!" 또는 삼계탕이 아니더라도 "고기를 먹어야 한다" 는 말이 너무 익숙합니다.해마다 초복, 중복, 말복이 돌아오면 우리는 으레 뜨끈한 삼계탕 한 그릇이나 고기를 떠올립니다. 그런데 문득 이런 생각이 들진 않으셨나요? "복날, 한국에만 있는 문화일까?", "세계 사람들은 여름 더위를 어떻게 이겨낼까?" 하는 궁금증 말이죠. 그래서 이번 글은 그 질문에 대한 답을 찾아, 전 세계의 여름철 보양 문화를 살펴보려 합니다.삼계탕이나 고기만으로는 채워지지 않는 여름의 허기를 세계의 식탁에서 채워볼까요? 제 블로그를 끝까지 보시면 그 허기를 채울 수 ..

AI+X 융합 시대, 살아남는 스타트업의 조건은?안녕하세요 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다. 여러분, 혹시 알고 계셨나요? 지난 7월 11일 '중소벤처기업부'에서는 "AI생태계 內에서 특정 산업과 기업 등에 유망 AI스타느업의 혁신적이고 창의적인 AX 기술을 공급하여 생산성 증대와 경제, 사회적 성과를 창출"하기 위해 [핵심 도메인AX*스타트업 육성 사업]을 공고하였습니다. 중소벤처기업부가 발표한 「핵심 도메인 AX 스타트업 육성 사업」은 단순한 창업지원 프로그램이 아닙니다. AI 기술을 중심으로 한 5대 전략 산업군(바이오, 콘텐츠, 제조, 금융, 스마트농업)을 디지털 전환시키고, 이를 통해 글로벌 수준의 초격차 스타트업을 양성하겠다는 정부의 강한 의지가 반영된 사업입니다. 최대 1억 원의 사..

당신의 무릎은 소중해요.안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분, 요즘 사람들은 예전 사람들보다 신체적인 활동량이 부족합니다. 그러다 보니 운동부족도 있고 신체적으로도 움직임이 적다보니 허리나, 목, 기타 여러 통증을 앓기도 합니다. 그중에서 무릎 통증은 우리 직장인들이 많이 겪고 있는 통증이기도 합니다. 일예로 “무릎이 왜 아프지? 운동을 한 것도 아닌데…” 하루 종일 책상 앞에 앉아 있는 직장인이라면, 한 번쯤은 이런 생각을 해보셨을 겁니다.허리 통증은 익숙해졌는데, 요즘 들어 무릎까지 찌릿하거나 뻐근한 느낌, 혹은 계단을 내려갈 때 힘이 빠지는 증상이 있다면 단순한 노화나 우연이 아닙니다. 운동 부족이 아니라, 일상에서의 자세와 습관 문제일 가능성이 큽니다. 여러분은 혹시 오래..

올 여름 서핑도 즐기고, 돈도 벌고 어때요?안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다. 여러분, 이제 본격적인 무더위가 시작되면서 여름 휴가 시즌에 돌입하였습니다. 올 여름 휴가 어디로 계획하셨나요? 산?, 바다? 아무래도 시원한 바다가 많을 것 같습니다. 그러면 여러분은 바다에서 노는 놀이 중 어떤 것을 좋아하나요? 요즘에는 다양한 익사이팅 놀이가 많습니다. 여름이면 바다로 떠나는 사람이 많아지며 여름 바다 놀이 중에서도 서핑에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 서핑은 단순한 스포츠를 넘어 여름철 감성을 자극하는 활동으로, 남녀노소 모두에게 사랑받고 있죠. 그런데 여러분, 서핑이 단지 ‘노는 것’에서 그치는 것이 아니라는 사실, 알고 계셨나요?서핑 장비를 잘 활용하면 여름 한철에도 부업 수익을..

🎁 기념일, 뻔한 선물은 NO! 감성 포토레터로 특별함을안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다. 여러분! 혹시 '실버데이'라고 들어보셨나요? 음... 저는 솔직히 이번에 처음 들어봤습니다. 대충 알아보니 요즘 젊은 연인끼리 은반지 등을 서로 선물하며 의미를 다지는 날이라고들 하는 군요. 그런데 말입니다. 요즘 연인들은 이렇게 이야기하곤 합니다. “기념일 선물, 정말 고민돼요.” 라고 말이죠.매년 반복되는 생일, 100일, 발렌타인데이, 크리스마스, 그리고 7월 14일의 실버데이까지. 꽃, 초콜릿, 커플링 같은 전형적인 선물은 너무 흔하고, 진심을 전하기엔 뭔가 부족하다고 느끼죠. 그래서 최근에는 정성과 마음을 담은 감성 포토카드, 맞춤형 메시지 콘텐츠, 기억을 담는 선물이 인기입니다...

방학, 부모님들은 고민 시작안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우고 모부세입니다.여러분, 이제 곧 아이들의 여름 방학이 시작 됩니다. 맞벌이 부모님들은 방학이 되면 고민이 시작됩니다. “학원을 더 보낼까? 하루 종일 집에만 있어도 괜찮을까?”특히 초등학생 자녀를 둔 맞벌이 가정이라면, 아이의 방학 시간을 어떻게 관리할지, 효율적으로 보낼 수 있을지에 대한 부담이 크실 거예요. 이럴 때 필요한 것이 홈스쿨링인데요. 단순히 우리 아이들을 어떻게 체험 시키고, 공부시킬까?를 넘어 이런 생각을 해보세요. "어 나도 이렇게 고민인데? 다른 사람도 마찬가지겠지?", "이거 잘 하면 이것으로 아이들 교육도 하고 돈도 벌 수 있지 않을까" 하고 말이죠 이렇게 ‘방학 홈스쿨링’은 단순히 학습 대안이 아닌, 부업 또는 ..

“돈이 없으면 창업도 못 할까?”안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분. 지금 개인적으로 사업을 하고 계신 분들도 있지만 대부분이 직장인이라고 생각됩니다. 직장인들이라면 작은 꿈하나 있죠. 건물주가 되거나, 나도 멋진 나만의 사업체를 가져보는 것 등이 있죠!. 하지만 현실은 녹록치 않고, 돈도 걱정이고 투자 했는데 사업이 잘 안되면 어쩌나 걱정과 리스크에 대한 부담이 있을 겁니다. 그래서 요즘에는 리스크가 거의 없는 '무자본 창업'에 대해 사람들의 관심이 많아지고 있습니다. 하지만 대부분은 창업 아이템 추천, 부업 아이디어, 필수 자격증 같은 정보만 넘쳐나죠. 정작 중요한 건 그 아이템이 나와 맞는가, 지금 당장 실행해볼 수 있는가 입니다. 무자본 창업, 정말 가능할까요? 정답은 '..

요즘 러닝은 혼자가 아니다 – ‘소셜 러닝(러닝 크루)’이 대세안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분. 혹시 아침 또는 저녁 시간에에 공원이나 하천변을 산책 해보셨나요? 요즘에는 아침이나 저녁 늦은 밤을 이용해 러닝을 하는 사람들을 많이 보실 수 있으실 겁니다. 건강을 위해, 체력을 위해, 또는 마음의 안정을 위해 달리는 사람들이 늘고 있는 추세입니다. 특히 최근에는 ‘혼자만의 러닝’에서 벗어나 함께 뛰는 소셜 러닝(러닝 크루) 문화가 빠르게 확산되고 있습니다. 이런 변화 속에서 단순히 러닝만 하고 끝나는 것이 아니라 러닝을 ‘돈이 되는 취미’로 바꾸는 사람들도 등장하고 있습니다. 그 중심에는 바로 ‘소셜 러닝모임(러닝크루)’이 있습니다. 단순한 운동 모임이 아니라, 브랜딩된 커뮤니..

여름방학 과학놀이, 달콤하게 시작해요!안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분, 요즘 날씨가 너무 덥죠? 이제 곧 여름 방학이 시작 됩니다. 아이들의 여름 방학이 시작되면 더운 여름이 더욱더 끄거워 질 것은 분명합니다. 무더운 이 여름, 아이와 함께 어떻게 시간을 보낼지 고민이신가요?그렇다면 “무얼 해야 할지 모르겠다”는 부모님께 딱 맞는 놀이가 있습니다. 바로 ‘아이스크림 과학 실험’입니다.집에서 간편하게 만들 수 있을 뿐만 아니라, 아이의 호기심과 창의력까지 자극하는 STEAM 교육형 DIY 레시피인데요. 이번 글에서는 단순한 아이스크림 만들기를 넘어, ‘과학 원리’를 함께 배워보는 특별한 실험 방법을 소개해 드릴테니 제 블로그를 끝까지 봐주시면 감사하겠습니다.^^ 🧊 아이스크림..

우리 집 인테리어 꼭 돈이 많이 드는 건 아니다!안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분. 새로 집을 장만하거나, 아니면 지금 살고 있는 집에 대해 변화를 주고 싶은데 요즘 인테리어 비용이 너무 비싸서 망설일 때가 많이 있죠?그럼에도 불구하고 바쁜 일상 속에서도 ‘집’은 우리 가족과 나만의 휴식처이자 에너지 충전소입니다. 그래서 인테리어로 분위기를 바꾸고 싶은데 문제는 돈이죠. 하지만 도배나 가구 교체 없이도 집의 분위기를 바꿀 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 실제로 많은 인테리어 유저들이 만족했던 저예산 무드 인테리어 팁 4가지와 초보자도 바로 시작할 수 있는 스마트홈 아이템 2가지를 소개하고자 합니다. 이제는 적은 비용으로도 충분히 ‘감성 있는 공간’을 만들 수 있으니 제..

노년, 끝이 아닌 새로운 시작 실버 창업안녕하세요 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세 입니다. 여러분, 요즘은 100세 시대라고 하면서 재수 없으면 120살 까지 산다는 농담아닌 농담도 많은데요. 이제 우리나라도 초고령 사회로 진입하게 된 것은 알고계시죠? 그래서 그런지 요즘에는 60~70대 분들의 창업도 눈에 띕니다. “그 나이에 창업을 하신다고요?” 이 말은 더 이상 낯설지 않습니다. 평균 수명이 85세를 넘어서고, 건강 수명도 점점 길어지는 지금, 노년은 단순한 휴식의 시기가 아니라 제2의 인생을 설계하는 중요한 전환점이 되고 있습니다. 과거엔 ‘실버 산업’ 하면 요양, 복지, 의료 분야가 먼저 떠올랐지만, 이제는 창업, 콘텐츠, 기술, 교육까지 고령자 스스로 주도하는 실버 경제 시대가 열리고 있습..

들어가며 – 피해자의 옆자리, 그 자리가 중요합니다안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분. 요즘은 기술이 발전하다보니 좋은 방향도 있지만 우리 사회를 불안하게 만드는 팁페이크를 이용한 디지털 범죄도 증가하는 추세 입니다. 그중에서 디지털 성범죄는 물리적인 폭력만큼이나 피해자에게 정신적, 육체적으로 깊은 상처를 남깁니다.문제는 이 상처가 때로는 가까운 사람의 말 한마디로 더 깊어질 수도 있고, 반대로 회복의 방향으로 전환될 수도 있다는 점입니다. 피해자가 처음으로 도움을 요청하는 상대는 경찰이나 전문가가 아닌 지인인 경우가 많습니다. 친구, 연인, 가족, 동료에게 처음 털어놓는 그 순간이 회복의 출발점이 될 수도, 2차 가해의 시작점이 될 수도 있습니다. 이번 글은 디지털 성범죄 피해..

주민번호 유출 더 이상 걱정 안해도 된다.안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다. 최근 주민번호나 휴대전화번호 유출 등 개인 정보 유출 사건 등으로 신경이 많이 쓰이실 것입니다. 그래서 작년 7월부터 방송통신위원회에서 [연계정보 제도] 라는 것을 시행 하였습니다. 혹시 들어보신 분들이 있을지 모르겠네요. 2024년부터 본격 시행된 이 제도는 우리가 흔히 입력하던 주민등록번호를 암호화된 값으로 대체해, 더 안전하고 편리하게 신원 확인을 할 수 있게 만든 정책이에요. 이제는 주민번호를 노출하지 않고도 인증을 받고, 여러 서비스를 연동해 쓸 수 있는 시대. 이제 그 변화가 우리 일상 속으로 들어오고 있습니다. 이번 글에서는 이 연계정보 제도의 활요에 대해 안내하니 제 블로그를 끝까지 봐주시면 감..

2026년 연휴 계획 있으신가요?안녕하세요 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다. 여러분 혹시 내년에 휴일이 며칠인지 아시나요?, 연휴는 얼마일까요? 얼마전 6월 30일 우주항공청에서 내년도 월력요항을 발표하였습니다. 월력요항이 뭐냐구요? "천문역법에 따른 정확한 날짜와 절기, 관련 법령 등이 정하는 공휴일 등을 우주항공청이 천문법에 따라 매년 발표하는 달력 제작의 기준이 되는 자료"로 월력요항은 태양과 달의 위치를 정밀하게 계산하여 천문법에 따라 매년 6월말 우주 항공청에서 발표를 한다고 합니다. 그래서 우리는 내년을 계획하고 있다면, 내년도 월력요항을 알아두어야 합니다. 월력요항은 단순히 음력과 양력, 공휴일을 나열하는 수준이 아니라, 휴가 계획, 여행 일정, 자기계발 루틴, 소비 타이밍까지 설계..

뇌동맥류 수술이 끝나면 다 끝나는 것이 아니다.안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다. 여러분은 가장 걱정되는 질환은 어떤 것이 있나요? 여러가지가 있지만 아마도 뇌와 관련된 질환 들일 것입니다. 뇌는 우리 몸을 조정하는 컨트럴 타워이기 때문입니다. 여러가지 뇌 질환 중에 뇌동맥류라는 것이 있습니다. 뇌 혈관의 일부가 부풀어 오르는 질환으로 경우에 따라서는 매우 위험할 수 있습니다. 그래서 뇌동맥류라는 진단을 받고 수술까지 마치신 분들께는 정말 큰 고비를 넘기신 겁니다.하지만 많은 분들이 그 다음 과정을 충분히 준비하지 못한 채 일상으로 복귀하시곤 합니다. 뇌동맥류는 ‘완치’보다는 ‘지속적인 관리’가 중요한 질환입니다.이번 글에서는 수술 방식 선택부터 퇴원 후 회복 루틴, 보호자께서 챙기실..

홈트 열풍 나도 해볼까?안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분 운동 자주 하시나요? 요즘은 많은 사람들이 건강에 관심을 가지면서, 자전거, 등산, 러닝 등을 많이 하는데요 한편으로는 홈트를 즐기시는 분들이 많죠. 그런데 말이죠! “홈트 열풍, 나도 한 번 해볼까?” 생각했다가 운동기구 고르기부터 막막했던 분들 많으실 거라 생각됩니다. 브랜드는 다양하고 가격도 제각각, 그런데 과연 사는 게 맞을까 싶은 생각도 들죠(과연 내가 얼마나 할까?, 과연 저 비싼 운동기구를 사는 것이 맞을까? 등등). 이런 고민 속에서 요즘 주목받는 게 바로 ‘운동기구 렌탈’입니다. 이번 글에서는 홈트와 관련하여 운동기구가 단순히 어떤 브랜드가 좋다는 이야기보다, ‘내 운동 목적에 맞는 운동기구는 무엇이고,..

☕ SCA 자격증 취득 후 무엇을 해야할까?안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분, 커피 좋아하시나요? 커피가 좋아 바리스타가 되어 바리스타 자격증에 도전하시는 분들이 많습니다. 또 바리스타 취득 후 취업이나 창업을 꿈꾸시는 분들이 많은데 현실은 녹록치 않습니다. 그래서 저는 이번 글에서 단순히 자격을 취득한 후에 취업이나 창업을 생각하기 보다는 손실은 최대한 줄이면서도 부업으로 추가 소득을 올릴 수 있는 방법을 소개하려고 합니다. 바리스타 자격증 중에서 국제적으로 인증받은 [SCA 자격증]은 단순한 취미 이상의 가치를 만들어낼 수 있는 유용한 자격 중 하나입니다. 오늘은 이 자격증을 통해 오프라인 클래스 운영과 디지털 콘텐츠 판매라는 두 가지 수익 모델을 동시에 실현하는 방법에 ..

“뭘 해야 할지 모르겠다”는 말, 당신만의 이야기가 아닙니다안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분. 요즘 청년들의 취업 문제가 심각하죠. 취업을 하고 싶어도 못하는 청년들이 많습니다. 반면에 또 한쪽에서 요즘 청년들에게 가장 흔하게 들리는 말이 있습니다. “제가 정말 무엇을 하고 싶은게 뭔지 모르겠어요.”이미 대학교 졸업장도 있고, 외국어 뿐만 아니라 각종 취업에 필요한 자격증도 여러 개 갖췄지만, 정작 어떤 직무를 선택해야 할지, 나와 맞는 일이 뭔지는 모르겠다는 것이죠. 이처럼 변화가 빠른 시대에선 커리어 설계의 정답이 없습니다. 요즘 시대는 전공이 곧 직무를 보장하지 않습니다. 게다가 스펙이 곧 나의 적성이나 성공을 말해주지도 않습니다. 그래서 지금 필요한 건 또 외국어 스펙..

서문: “돌아온 것들의 말 없는 외침”안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다. 여러분. 혹시 알고 계시나요? 과거 우리나라는 임진왜란, 병자호란, 조선 말~일제강점기 등을 거치는 동안 많은 아픔을 겪어 왔습니다. 그 중에서도 우리가 일상에서 미처 알지 못하는 사이, 수많은 한국 문화유산들이 바다를 건너 머나먼 땅에서 '우리의 시간'을 기다리고 있었습니다. 어떤 것은 전쟁으로, 유학 간 학자의 손에, 또 어떤 것은 식민지 시절의 아픔 속에 떠나야만 했던 그것들 그리고 지금, 그중 일부가 국립고궁박물관에서 ‘2025 국외소재 문화유산 특별전’을 통해 잠시 고국을 찾았습니다. 이번에 국립고궁박물관에서 열리는 ‘2025 국외소재 문화유산 특별전’은 단순한 전시가 아닙니다. 이는 우리 문화유산이 ..

프롤로그 – “바다 앞에서 누워보셨나요?”안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세 입니다. 여러분. 혹시 '누워서 바다일주'라는 말을 들어보셨는지요? 사실 저도 처음 들어봤는데 지난 6월 25일 해양수산부에서 '누워서 바다일주'라는 "인생샷 건지는 신비로운 해식동굴 5곳"을 추천하였습니다. '누워서 바다일주'라는 해양수산부의 홍보 캠페인을 처음 들었을 때, 저를 포함하여 많은 사람들이 '바다를 누워서 본다고?' 하는 반응을 보였죠. 그런데 이 말은 단순히 해변에 누워 햇볕을 쬐는 것을 뜻하는 것이 아니었습니다.자연이 오랜 세월 깎아낸 해식동굴 속에 들어가 누워서, 조용히 바다를 바라보는 여행. 이제는 '인생샷'을 넘어 자연과 교감하고, 바다의 숨소리를 듣는 시간으로 자리 잡고 있어요. 눈을 ..