생활 속 도움의 블로그

노년, 끝이 아닌 새로운 시작 실버 창업안녕하세요 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세 입니다. 여러분, 요즘은 100세 시대라고 하면서 재수 없으면 120살 까지 산다는 농담아닌 농담도 많은데요. 이제 우리나라도 초고령 사회로 진입하게 된 것은 알고계시죠? 그래서 그런지 요즘에는 60~70대 분들의 창업도 눈에 띕니다. “그 나이에 창업을 하신다고요?” 이 말은 더 이상 낯설지 않습니다. 평균 수명이 85세를 넘어서고, 건강 수명도 점점 길어지는 지금, 노년은 단순한 휴식의 시기가 아니라 제2의 인생을 설계하는 중요한 전환점이 되고 있습니다. 과거엔 ‘실버 산업’ 하면 요양, 복지, 의료 분야가 먼저 떠올랐지만, 이제는 창업, 콘텐츠, 기술, 교육까지 고령자 스스로 주도하는 실버 경제 시대가 열리고 있습..

들어가며 – 피해자의 옆자리, 그 자리가 중요합니다안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분. 요즘은 기술이 발전하다보니 좋은 방향도 있지만 우리 사회를 불안하게 만드는 팁페이크를 이용한 디지털 범죄도 증가하는 추세 입니다. 그중에서 디지털 성범죄는 물리적인 폭력만큼이나 피해자에게 정신적, 육체적으로 깊은 상처를 남깁니다.문제는 이 상처가 때로는 가까운 사람의 말 한마디로 더 깊어질 수도 있고, 반대로 회복의 방향으로 전환될 수도 있다는 점입니다. 피해자가 처음으로 도움을 요청하는 상대는 경찰이나 전문가가 아닌 지인인 경우가 많습니다. 친구, 연인, 가족, 동료에게 처음 털어놓는 그 순간이 회복의 출발점이 될 수도, 2차 가해의 시작점이 될 수도 있습니다. 이번 글은 디지털 성범죄 피해..

주민번호 유출 더 이상 걱정 안해도 된다.안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다. 최근 주민번호나 휴대전화번호 유출 등 개인 정보 유출 사건 등으로 신경이 많이 쓰이실 것입니다. 그래서 작년 7월부터 방송통신위원회에서 [연계정보 제도] 라는 것을 시행 하였습니다. 혹시 들어보신 분들이 있을지 모르겠네요. 2024년부터 본격 시행된 이 제도는 우리가 흔히 입력하던 주민등록번호를 암호화된 값으로 대체해, 더 안전하고 편리하게 신원 확인을 할 수 있게 만든 정책이에요. 이제는 주민번호를 노출하지 않고도 인증을 받고, 여러 서비스를 연동해 쓸 수 있는 시대. 이제 그 변화가 우리 일상 속으로 들어오고 있습니다. 이번 글에서는 이 연계정보 제도의 활요에 대해 안내하니 제 블로그를 끝까지 봐주시면 감..

2026년 연휴 계획 있으신가요?안녕하세요 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다. 여러분 혹시 내년에 휴일이 며칠인지 아시나요?, 연휴는 얼마일까요? 얼마전 6월 30일 우주항공청에서 내년도 월력요항을 발표하였습니다. 월력요항이 뭐냐구요? "천문역법에 따른 정확한 날짜와 절기, 관련 법령 등이 정하는 공휴일 등을 우주항공청이 천문법에 따라 매년 발표하는 달력 제작의 기준이 되는 자료"로 월력요항은 태양과 달의 위치를 정밀하게 계산하여 천문법에 따라 매년 6월말 우주 항공청에서 발표를 한다고 합니다. 그래서 우리는 내년을 계획하고 있다면, 내년도 월력요항을 알아두어야 합니다. 월력요항은 단순히 음력과 양력, 공휴일을 나열하는 수준이 아니라, 휴가 계획, 여행 일정, 자기계발 루틴, 소비 타이밍까지 설계..

뇌동맥류 수술이 끝나면 다 끝나는 것이 아니다.안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다. 여러분은 가장 걱정되는 질환은 어떤 것이 있나요? 여러가지가 있지만 아마도 뇌와 관련된 질환 들일 것입니다. 뇌는 우리 몸을 조정하는 컨트럴 타워이기 때문입니다. 여러가지 뇌 질환 중에 뇌동맥류라는 것이 있습니다. 뇌 혈관의 일부가 부풀어 오르는 질환으로 경우에 따라서는 매우 위험할 수 있습니다. 그래서 뇌동맥류라는 진단을 받고 수술까지 마치신 분들께는 정말 큰 고비를 넘기신 겁니다.하지만 많은 분들이 그 다음 과정을 충분히 준비하지 못한 채 일상으로 복귀하시곤 합니다. 뇌동맥류는 ‘완치’보다는 ‘지속적인 관리’가 중요한 질환입니다.이번 글에서는 수술 방식 선택부터 퇴원 후 회복 루틴, 보호자께서 챙기실..

홈트 열풍 나도 해볼까?안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분 운동 자주 하시나요? 요즘은 많은 사람들이 건강에 관심을 가지면서, 자전거, 등산, 러닝 등을 많이 하는데요 한편으로는 홈트를 즐기시는 분들이 많죠. 그런데 말이죠! “홈트 열풍, 나도 한 번 해볼까?” 생각했다가 운동기구 고르기부터 막막했던 분들 많으실 거라 생각됩니다. 브랜드는 다양하고 가격도 제각각, 그런데 과연 사는 게 맞을까 싶은 생각도 들죠(과연 내가 얼마나 할까?, 과연 저 비싼 운동기구를 사는 것이 맞을까? 등등). 이런 고민 속에서 요즘 주목받는 게 바로 ‘운동기구 렌탈’입니다. 이번 글에서는 홈트와 관련하여 운동기구가 단순히 어떤 브랜드가 좋다는 이야기보다, ‘내 운동 목적에 맞는 운동기구는 무엇이고,..

☕ SCA 자격증 취득 후 무엇을 해야할까?안녕하세요. 생활 속 도움의 블로거 우공 모부세입니다.여러분, 커피 좋아하시나요? 커피가 좋아 바리스타가 되어 바리스타 자격증에 도전하시는 분들이 많습니다. 또 바리스타 취득 후 취업이나 창업을 꿈꾸시는 분들이 많은데 현실은 녹록치 않습니다. 그래서 저는 이번 글에서 단순히 자격을 취득한 후에 취업이나 창업을 생각하기 보다는 손실은 최대한 줄이면서도 부업으로 추가 소득을 올릴 수 있는 방법을 소개하려고 합니다. 바리스타 자격증 중에서 국제적으로 인증받은 [SCA 자격증]은 단순한 취미 이상의 가치를 만들어낼 수 있는 유용한 자격 중 하나입니다. 오늘은 이 자격증을 통해 오프라인 클래스 운영과 디지털 콘텐츠 판매라는 두 가지 수익 모델을 동시에 실현하는 방법에 ..